Sabtu, 18 Mei 2013

Makanan Untuk Membesarkan Payudara

Hasil kajian dari Barat, 65 peratus lelaki lebih suka melihat bahagian payudara berbanding bahagian badan wanita yang lain. Mungkin ada sesetengah wanita yang merasa "kurang perempuan" dengan memiliki buah dada yang kecil. Jangan risau, kebanyakan wanita Melayu mempunyai ukuran yang "bagus". Namun jika anda masih tidak berpuas hati, di bawah adalah makanan yang boleh diambil secara optimum untuk meningkatkan ukur lilit buah dada.


Buah, sayuran dan bijirin mampu untuk mengawal penghasilan horman testosteron (hormon lelaki).

Ayam, buah ceri dan strawberi boleh meningkatkan pengeluaran hormon estrogen (sejenis hormon wanita).

Sayur-sayuran hijau memperbaiki tisu payudara dan mengelakkan terjadinya strecht mark seiring dengan peningkatan saiz.

Apel, kacang walnut dan bawang putih menggalakkan pengeluaran hormon seksual.

Halba, bayam liar dan saw palmetto me,bantu meningkatkan saiz buah dada.

Jintan hitam mengandungi flavonoid yang meningkatkan kesan estrogen.

Kacang kuda (chickpea) mengandungi kandungan estrogen yang tinggi.

Selain dari di atas, makanan yang kaya dengan estrogen adalah buah plum, lobak merah, timun, barli, nasi, gandum, kuaci dan daun parsli.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan